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ダイエット・カロリーについて。 160cm64kgの20歳♀です。 現在、食生活に...
ダイエット・カロリーについて。 160cm64kgの20歳♀です。 現在、食生活に気をつける以外に、 毎日1～2時間ほどの踏み台昇降・腹筋や腕立てなどの筋トレに取り組んでいます。 (余裕があるときはウォーキング...

ダイエット：カロリー消費について教えてください。 「カロリー」について大きな...
ダイエット：カロリー消費について教えてください。 「カロリー」について大きな疑問があります。 ①いわゆるダイエットを考えた時に、カロリー消費で収支計算を すれば良いのでしょうか？ （言いかえれば、...

ダイエット（カロリー減）方法について １日の摂取カロリーを、1,500カロリーに...
ダイエット（カロリー減）方法について １日の摂取カロリーを、1,500カロリーに設定したとします。 ①朝100、昼300、夜1,100　の摂取 ②朝500、昼500、夜500　の摂取 では、どう考えて平均して摂取する②...

カロリーメイト・ダイエット カロリーメイトだけで、ダイエットに成功した人はい...
カロリーメイト・ダイエット カロリーメイトだけで、ダイエットに成功した人はいると思いますか。もし、経験したことがある人は、感想も記載してください。よろしく、お願いします。

ダイエット：カロリー消費について教えてください。（再） 1回目の質問は、質問...
ダイエット：カロリー消費について教えてください。（再） 1回目の質問は、質問の仕方が非常に悪かったようです。 自分の考えも整理できてませんでしたので、改めてチャレンジ。 体重（g）の増減（ΔＷ）は...

ダイエット・カロリー制限などに詳しい方教えてください。3ヶ月位前までは1日に4食...
ダイエット・カロリー制限などに詳しい方教えてください。3ヶ月位前までは1日に4食くらい食べて、間食もたくさんして運動は全くしなかったのですが、体重は41キロでした。 でもここ3ヶ月の間に週にお腹が苦し...

脳ダイエット？：カロリー０のコーラは、脳に糖分として補給できるのでしょうか？...
脳ダイエット？：カロリー０のコーラは、脳に糖分として補給できるのでしょうか？ ここ最近、とても忙しく毎日勉強に励んでいます。 勉強をすると甘い物が欲しくなります。 ついチョコレートなどをつまみたく...

ダイエット カロリーメイト 2本200カロリー、 あたりめって言うイカ半分で22...
ダイエット カロリーメイト 2本200カロリー、 あたりめって言うイカ半分で22カロリー 昨日は、このような生活をしてみたんですが 体重75キロ 身長１６５．５の自分だと 何日くらいすれば 69キロあた...

ダイエット★カロリー消費について なんですが、 スイミングとダンスって（同...
ダイエット★カロリー消費について なんですが、 スイミングとダンスって（同じ時間で）、 どっちがカロリー消費につながりますか？(テンポとか、リズムの事は考えないで） また、2時間くらいやったら（スイミ...

ダイエット★カロリー★ 19歳●♀●身長162cm●体重47.5kg●体脂肪16.5％●筋肉...
ダイエット★カロリー★ 19歳●♀●身長162cm●体重47.5kg●体脂肪16.5％●筋肉率46.8％ 家にある体重計で計ってます。 基礎代謝分と１日の摂取カロリー?を教えて下さい☆ 基礎代謝分＝消費カロリーですか？ ...